Elfje69's Logboek, 01 feb 18

en weer zo'n topper van een ovenschotel! deze x met boontjes met beetje pindasaus en sambal, ui, knoflook en kipgehakt. deksel van puree van bloemkool&koolraap met beetje panko eroverheen voor een kleurtje. gesmuld! :-)

Bekijk Dieet Kalender, 01 februari 2018:
1627 kcal Vet: 88,31g | Eiwit: 100,19g | Kolhy: 97,98g.   Ontbijt: Brood enzo, Chocolade-Notenbrood, AH Conference Peren, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Mama Natuur Biologische Magere Kwark, Milbona Turkse Yoghurt. Lunch: Brood enzo, Keto Brood vol zaden, Lunch / Mealprep, Kipgehaktbrood. Diner: Diner / Ovenschotels, Boontjes met pindasaus en kipgehakt met puree. Snacks/Andere: Pinda's, Chocola & Snoep, Avocado-Chocolade Truffels, Raw Super Food Kokoschips, ISIS Choko Crunch, Optimel Chocoladevla. meer...
1986 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lekker! Goed idee, die ga ik onthouden 😁 
01 feb 18 door lid: Jinnn1202
hij was echt super geworden, lekker pittig, soms heb je daar echt ff behoefte aan 😋 
01 feb 18 door lid: Elfje69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.