Mel87Mel's Logboek, 18 jan 18

Anche oggi merendina c’è!!!

Adesso dopo due gg di fila di yogurt sono a posto per almeno una settimana!! Altrimenti crampi!!

Voi li tollerate bene?

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2018:
1399 kcal Vet: 58,14g | Eiwit: 62,52g | Kolhy: 135,87g.   Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Spalmabile, Star Sugo Bolognese, Barilla Rigatoni. Diner: Mozzarella, Maionese, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Lesso. Snacks/Andere: Cioccolatino, Yoqua Mirtillo. meer...

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Reacties 
gli yogurt? per colpa di yogurt e proteine del latte m'è venuta la colite. Ho tolto tutti i latticini 
18 jan 18 door lid: RooNF
Relativamente bene nel caso c’è il bagno aziendale💩 
18 jan 18 door lid: Dave losengo
Io uso latte senza lattosio E total fage E proteine del latte Mi trovo bene 
18 jan 18 door lid: Goanapsy
Io come @Goa + vari latti vegetali 
18 jan 18 door lid: l.turin
E yogurt di soia 
18 jan 18 door lid: l.turin
gli unici che posso bere son quelli di mandorla e cocco... 
18 jan 18 door lid: RooNF
Devo provarli quelli senza lattosio, perché normali dopo un po’ mi fanno venire mal di panza! Però il resto del latte no 🤷🏻‍♀️ 
19 jan 18 door lid: Mel87Mel

     
 

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