|
jaja ik begin het te leren. als nu de weegschaal het ook gaat laten zien.....
|
1690 kcal
|
Vet: 112,69g | Eiwit: 89,98g | Kolhy: 69,39g.
Ontbijt: Pindakaas Cake Pindakaas, Honing, Lidl Magere Kwark, AH Amandelen Ongezouten, Pickwick Groene Thee. Lunch: Groene Thee, Milner Komijn Plakken 30+, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranenbrood. Diner: AH Snijbonen, Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 45+, Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, AH Crème Fraiche Light, Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Andere: AH Ongebrande Walnoten, AH Ongebrande Amandelen, Honing, Lidl Magere Franse Kwark, Pindakaas Fudge, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Aldi Rijstwafel, AH Ongebrande Notenmix. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
 Reacties
15 jan 18 door lid: Elfje69
|
Goed zo! Doet je man ook mee of gaat hij toch voor de shakes?
15 jan 18 door lid: koffielover
|
15 jan 18 door lid: elntien
|
Wat voor een site is dit??
16 jan 18 door lid: Jmdehaan
|
Gewoon de fatsecret app @Jmdehaan ;) Ik heb alleen een ander lettertype.
16 jan 18 door lid: koffielover
|
|
Lindavanzand's Gewicht Geschiedenis
|