|
hallo,
ik heb een vraag aan jullie
hoe kan ik elke zwaarder worden terwijl ik normaal eet en sport.
ben namelijk 2 kilo aangekomen en weet niet hoe dat komt 🙁
alvast erg bedankt!!
|
328 kcal
|
Vet: 6,23g | Eiwit: 8,31g | Kolhy: 51,11g.
Ontbijt: Koffie, Wasa Vezelrijk Cracker, Maaslander 30+ Kaas. Lunch: Honig Chinese Kippensoep, Wasa Lichtgewicht. Diner: Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). meer...
|
|
 Reacties
Spieren wegen zwaarder dan vet. En ook van te weinig drinken kan je vocht vasthouden. Per 30kg moet je 1l drinken. Koffie en thee etc tellen niet mee. Misschien zak je dan ineens 1,5kg. Succes!💪🏻
14 jan 18 door lid: nicoleschollaardt
|
2 kilo in hoeveel tijd.? Zie je laatste invoer in augustus
Als het in korte tijd is kan zijn dat je idd vocht vast houdt, hormonen. Menstruatie kan een grote rol spelen..
Als het over langere periode is kan het zijn dat je mssn toch teveel eet.
Je zegt ik eet normaal, wat is normaal? Hou je bij hoeveel kcal je eet? Toevallig net verkeerde moment gewogen.?
Dus... Een heleboel factoren waar het aan kan liggen.
Spieren zijn niet zwaarder dan vet, kilo is een kilo, ze nemen wel minder ruimte in, daarom kan meten een optie zijn. Als je cm wel minder worden verlies je vet..
heb je nu zelf een idee waar het aan ligt..?
14 jan 18 door lid: elntien
|
@nicoleschollaardt
Bedankt!
Ga proberen om meer te drinken :D!
14 jan 18 door lid: patouthjee
|
@elntien
In 3 dagen tijd.
Misschien komt het wel door te veel vocht of hormonen!
Ik ga proberen om meer te drinken, misschien is dat de oorzaak!
Bedankt!
14 jan 18 door lid: patouthjee
|
Ja dat zal ongetwijfeld, 2 kilo vet aankomen is 3 dagen is gelukkig (bijna) onmogelijk..!
Succes!
14 jan 18 door lid: elntien
|
@elntien dacht ik ook van hoe kan dat zo snel.
Maar echt super bedankt! 🙏
15 jan 18 door lid: patouthjee
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patouthjee's Gewicht Geschiedenis
|