|
|
1486 kcal
|
Vet: 48,45g | Eiwit: 130,94g | Kolhy: 129,47g.
Ontbijt: Gesneden Ham (Extra Dun), Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Gebakken Ei. Lunch: Honing, Body & Fit Smart Protein Pancakes - Coconut & White Chocolate, Komkommer (met Schil), AH Bieslook, Philadelphia Naturel Light, Gerookte Zalm, Ei, Eiwit. Diner: Dirk Biefstuk, Remia Friteslijn , AH Ovenfriet Zoete Aardappel Pastinaak Biet, AH Groentefriet. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Bar Crunchy - Milk Chocolate Coconut, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, AH Rode Pitloze Druiven, Banaan. meer...
|
|
 Reacties
Oh iets te snel geplaatst: Maar dit is een lekker biefstukje met groentefriet (pastinaak, knolselderij, wortel, biet, koolraap en zoete aardappel) 🤗
12 jan 18 door lid: Zomerspruit
|
12 jan 18 door lid: Lindavanzand
|
Dit was de eerste portie groentefriet (kleine airfryer). Dus heb nog zo’n wel iets meer gegeten dan dit 😊
12 jan 18 door lid: Zomerspruit
|
ohhh hahaha oké dan is het goed 😀
12 jan 18 door lid: Lindavanzand
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zomerspruit's Gewicht Geschiedenis
|