Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2018
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 59,87g | Eiwit: 86,68g | Kolhy: 167,65g.
Ontbijt: Quaker Havermout (30g), Pink Lady Appels, Citroen, Alpro Amandelmelk. Lunch: AH Broodje Kip Pesto. Diner: AH Rundergehakt Mager, Crusti Croc Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julianine's Gewicht Geschiedenis
|