|
|
1471 kcal
|
Vet: 63,22g | Eiwit: 124,74g | Kolhy: 92,23g.
Ontbijt: AH Knäckebröd Volkoren, Koffie, Aldi Filet Americain, Gekookt Ei. Lunch: Body & Fit Smart Protein Pancakes - Coconut & White Chocolate. Diner: Oregano, AH Platte Peterselie, Basilicum, Parmezaanse Kaas, Eiwit, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Prei, Rode Paprika, Ricotta Kaas, Zalm. Snacks/Andere: Melkunie Protein Shake Raspberry & Strawberry. meer...
|
|
 Reacties
Oh, ik zie dat ik de courgette ben vergeten op te noemen bij de ingrediënten. Wel handig aangezien het ‘courgette-lasagne’ is 😂. De courgette is juist de vervanger van de pasta/lasagnebladen.
02 jan 18 door lid: Zomerspruit
|
03 jan 18 door lid: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zomerspruit's Gewicht Geschiedenis
|