|
Samen met de kleinkinderen uitgeslapen tot 1/4 voor 10, nadat ik om 8 uur hun hondje ff heb laten plassen, want die pup kan natuurlijk niet alleen thuis blijven. Zolang lig ik nooit in bed. Ff lekker ontbijt gemaakt, zij brood en ik yoghurt met fruit en lijnzaad. Kunnen we er weer tegen de rest van deze gezellige ochtend
|
1106 kcal
|
Vet: 49,84g | Eiwit: 84,67g | Kolhy: 85,02g.
Ontbijt: De Halm 4 Korenvlokken, Sinaasappelen, Walnoten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Bosui of Lenteui, Tomaten. Diner: Conimex Ketjap Manis, Prei, Lidl Geschrapte Worteltjes, Lidl Kalkoenfilet, Spitskool, Olijfolie, Uien, Knoflook. Snacks/Andere: Magere Kwark, Magere Kwark. meer...
|
|