Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2017
|
130,2 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 34,76g | Eiwit: 134,02g | Kolhy: 96,15g.
Ontbijt: Optimel Drink Mango Passievrucht, Koffie met Melk, Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Lunch: Volkoren Brood, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Milbona Extra Oude Kaas. Diner: Rode Tafelwijn, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Hutspot, Rode Uien, AH Sukadelappen. Snacks/Andere: Optimel Drink Mango Passievrucht, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
philos31's Gewicht Geschiedenis
|