Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2017
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 49,31g | Eiwit: 86,31g | Kolhy: 121,99g.
Ontbijt: Koffie, Roosvicee Original Vruchtenmix, Melkunie Milde Magere Yoghurt, Haverzemelen. Lunch: Gekookt Ei, Speltbrood, Blue Band Halvarine, Koffie. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Caesar Salad, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Andere: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Blue Band Halvarine, Speltbrood. meer...
|
|
2748 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekeren.ton's Gewicht Geschiedenis
|