Startdatum: 17 jul 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79 kg Startgewicht: 95,8 kg
16 mei 24	94,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 24	94,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 24	95,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	95,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 24	96,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 24	95,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 24	97,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 23	94,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	95,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 19 jul 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 82 kg Startgewicht: 99,5 kg
09 jun 22	85,9 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	86,3 kg	Redelijk Goed
16 apr 22	87 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	87,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	87,9 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	88,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	89 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	89,4 kg	Redelijk Goed
20 jan 22	89,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 21	90 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	90,4 kg	Redelijk Goed
16 nov 21	92,7 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	91,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	92,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	93,9 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	93,4 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	94,1 kg	Redelijk Goed
10 aug 21	94,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	95,2 kg	Redelijk Goed
03 aug 21	95,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	96,6 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	97,1 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	99,5 kg	Redelijk Goed