|
het gaat goed langzaam maar zeker
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 45,76g | Eiwit: 105,89g | Kolhy: 298,66g.
Ontbijt: Koffie, Peijnenburg Peperkoek Zero, Bananen, Jumbo Aardbei Yoghurt Mager. Lunch: AH Gemalen Kaas Voor Pasta 45+, Kesbeke Amsterdamse Zilveruitjes, Jumbo Dressing Tuinkruiden, Princes Tonijnmoot in Water, All Seasons Gemengde Sla. Diner: Tonic, AH Pittige Chilisaus, Conimex Ketjap Manis, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Koolvis, Kabeljauw, Witte Rijst, Vegetarische Loempia. Snacks/Andere: Bonbon, Pink Lady Appels, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratunda's Gewicht Geschiedenis
|