Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2017
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2839 kcal
|
Vet: 120,61g | Eiwit: 147,45g | Kolhy: 301,59g.
Ontbijt: Eat Natural Noten en Zaden, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Kipfilet Gerookt, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Magere Spekreepjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Jumbo Slagroom Deluxe, Jumbo Appelkruimelvlaai, Bolletje Chocolade Kruidnoten, Gemengde Notenmix. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|