janjonker's Logboek, 27 nov 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2017
88 kg Tot nu toe verloren: 24 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 november 2017:
2389 kcal Vet: 79,20g | Eiwit: 110,05g | Kolhy: 319,08g.   Ontbijt: Banaan, Eat Natural Noten en Zaden, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, Tempeh, HAK Bonenschotel Mexicaans. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Sperziebonen, Aviko Rösti Original, Oldenlander Hamlappen. Snacks/Andere: Bolletje Chocolade Kruidnoten, Estella Kaneelstengels. meer...
2492 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.