Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2017
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3232 kcal
|
Vet: 149,89g | Eiwit: 125,42g | Kolhy: 343,51g.
Ontbijt: Eat Natural Noten en Zaden, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Milsani Halfvolle Melk, Jumbo Maaltijdsalade Singapore met Garnalen. Diner: Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Campina Rijstepap, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Andijviestamppot, Jumbo Runderhamburgers. Snacks/Andere: Milsani Halfvolle Melk, Bolletje Chocolade Kruidnoten, Gemengde Notenmix. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|