Startdatum: 11 jul 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 100 kg
20 mei 24	71,8 kg	Redelijk Goed
17 mei 24	71,9 kg	Redelijk Goed
06 mei 24	71,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 24	71,9 kg	Redelijk Goed
09 apr 24	72,4 kg	Redelijk Goed
26 mrt 24	72,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 24	73,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 23	74,7 kg	Redelijk Goed
16 dec 23	75,2 kg	Redelijk Goed
13 dec 23	75,4 kg	Redelijk Goed
03 nov 23	77 kg	Redelijk Goed
19 okt 23	78,4 kg	Redelijk Goed
13 okt 23	78,5 kg	Redelijk Goed
30 sep 23	78,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	78,9 kg	Redelijk Goed
20 sep 23	79,3 kg	Redelijk Goed
13 sep 23	80,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 23	80,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 23	80,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 23	82,1 kg	Redelijk Goed
10 aug 23	82,6 kg	Redelijk Goed
09 aug 23	83 kg	Redelijk Goed
28 jul 23	83,7 kg	Redelijk Goed
26 jul 23	84,4 kg	Redelijk Goed
25 jul 23	84,5 kg	Redelijk Goed
22 jul 23	85,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 23	85,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 23	86,2 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	86,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 23	87 kg	Redelijk Goed
30 jun 23	87,2 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	87,5 kg	Redelijk Goed
27 jun 23	87,6 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	88,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 23	90 kg	Redelijk Goed
20 mei 23	90,6 kg	Redelijk Goed
19 mei 23	91,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	90,6 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	90,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	91,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	91,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	92 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	92,7 kg	Redelijk Goed
13 okt 22	88,2 kg	Redelijk Goed
10 sep 22	88,4 kg	Redelijk Goed
29 aug 22	88,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 22	89,4 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	89,6 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	90,6 kg	Redelijk Goed
16 aug 22	90,8 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	91 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	91 kg	Redelijk Goed
03 aug 22	91,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 22	91,7 kg	Redelijk Goed
30 jul 22	92 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	92,6 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	93 kg	Redelijk Goed
24 jul 22	93,6 kg	Redelijk Goed
23 jul 22	93,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 22	94 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	94,9 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	95,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 22	96 kg	Redelijk Goed
17 jul 22	98 kg	Redelijk Goed
16 jul 22	98,8 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	100 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 17 mei 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 100 kg
25 okt 21	81,7 kg	Redelijk Goed
23 okt 21	81,8 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	82,2 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	82,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	82,2 kg	Redelijk Goed
28 sep 21	82,8 kg	Redelijk Goed
25 sep 21	83 kg	Redelijk Goed
21 sep 21	83,3 kg	Redelijk Goed
14 sep 21	83,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	83,8 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	84,1 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	84,7 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	85,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	85,7 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	85,9 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	86,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	86,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 21	88,3 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	88,6 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	89,3 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	89,8 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	90,4 kg	Redelijk Goed
18 jul 21	89,7 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	90,4 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	90,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	92,4 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	92,5 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	92,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 21	93,4 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	94 kg	Niet Toepasbaar
15 jun 21	94,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	96,1 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	97,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	98,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	100 kg	Redelijk Goed