Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2017
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3234 kcal
|
Vet: 143,42g | Eiwit: 155,13g | Kolhy: 332,36g.
Ontbijt: Eat Natural Noten en Zaden, Milbona Hollandse Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Oldenlander Hamlappen, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Campina Rijstepap, AH Magere Spekreepjes, Boerenkoolstamppot, AH Mager Half om Half Gehakt. Snacks/Andere: Jumbo Slagroom Deluxe, Milsani Halfvolle Melk, Côte d'Or Puur Hazelnoten, Eat Natural Peanuts Cashews Cranberries And Milk Chocolate, Bolletje Goed Bezig Stevige Graanrepen Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|