Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2017
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2675 kcal
|
Vet: 95,62g | Eiwit: 124,61g | Kolhy: 339,72g.
Ontbijt: Eat Natural Noten en Zaden, Milbona Hollandse Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, Beemster Oude Kaas 48+, Lidl Kalkoenfilet, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Lidl Magere Kwark Aardbei, Sperziebonen, Gekookte Wortelen, AH Kleine Krieltjes, Aviko Pomme Duchesse, Lidl Kalkoenfilet. Snacks/Andere: MultiVlaai Appelkruimelvlaai, Côte d'Or Puur Hazelnoten, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|