|
|
1038 kcal
|
Vet: 49,39g | Eiwit: 65,64g | Kolhy: 82,53g.
Ontbijt: Lijnzaad Zaden, Sinaasappelen, Havermout, Banaan. Lunch: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Olijfolie, Ei, Snijbiet, AH Snacktomaatjes, Cottage Cheese (1% Vet). Diner: Knoflook, Ekoland Bruine Linzen, Gember, Rode Uien. Snacks/Andere: Lijnzaad Zaden, Lidl Magere Kwark, Aldi Rogge Knäckebröd, Geitenkaas. meer...
|
|
417 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Squats - 5 minuten, Koken - 40 minuten, Traplopen - 8 minuten, Douchen - 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 32 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|