Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2017
|
45,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2198 kcal
|
Vet: 59,79g | Eiwit: 200,37g | Kolhy: 196,47g.
Ontbijt: Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Lunch: Zwagerman Runderrookvlees, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH 100% Pindakaas Naturel, Princes Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Diner: Farmer Gedroogde Kapucijners, Oceansea Wilde Zalmfilet, Verse Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, AH Hazelnoten, Alesto Pelpinda's, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Komkommer, AH Winterpeen, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
@natasjjvl: Oh oke, maar kun je dan ook pb's lezen?
09 sep 17 door lid: Winanda!
|
Jazeker!!! Google maar fatsecret en dan krijg je eerst de mobiele pagina maar je kunt ook de volledige site bekijken ;)
09 sep 17 door lid: natasjjvl
|
Thanks! Ik ga het gelijk uitproberen ;)
09 sep 17 door lid: Winanda!
|
09 sep 17 door lid: Julievb_
|
Ja het is mij ook gelukt! Wist niet dat dat kon..
@winanda, pb terug
09 sep 17 door lid: elntien
|
Yay, leuk elntien :) En leuke foto ;)
09 sep 17 door lid: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|