Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2017
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 44,75g | Eiwit: 51,24g | Kolhy: 301,15g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Abrikozenjam, Geroosterd Brood, Thee, Everyday Jus d'orange. Lunch: Koffie met Melk, Speculaas, Koffie met Melk, Bruine Boterham, Tomatensoep. Diner: Tonijn Salade, Aardbeien met Suiker, Salami, Roomkaas (Vetvrij), Bruine Boterham, Koffie met Melk. Snacks/Andere: Pralines, Pralines. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|