Startdatum: 07 dec 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77 kg Startgewicht: 84,4 kg
26 mei 24	84,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 24	83,2 kg	100%
04 mei 24	84,1 kg	100%
22 apr 24	82,9 kg	Redelijk Goed
24 mrt 24	84,4 kg	100%
16 mrt 24	84,6 kg	100%
10 mrt 24	84,9 kg	100%
02 mrt 24	85,3 kg	100%
24 feb 24	85 kg	100%
14 feb 24	85,7 kg	100%
25 jan 24	87,1 kg	Slecht
14 dec 23	86,3 kg	Slecht
17 aug 23	84,4 kg	Redelijk Goed
09 aug 23	85,4 kg	Slecht
06 jun 23	83,7 kg	Slecht
21 mei 23	82,9 kg	Niet Toepasbaar
30 mrt 23	82,8 kg	Slecht
23 mrt 23	81,9 kg	100%
15 mrt 23	82,5 kg	Slecht
09 mrt 23	80,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	82 kg	Redelijk Goed
22 feb 23	82,9 kg	100%
15 feb 23	82,4 kg	100%
08 feb 23	83,5 kg	100%
31 jan 23	84,1 kg	100%
23 jan 23	85,1 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	86,7 kg	Slecht
22 mei 22	77,3 kg	100%
09 mei 22	78 kg	100%
12 apr 22	77,8 kg	100%
23 mrt 22	78,6 kg	100%
06 mrt 22	79,6 kg	100%
05 mrt 22	80,1 kg	100%
18 feb 22	80,6 kg	100%
01 feb 22	82 kg	100%
24 jan 22	82,6 kg	100%
14 jan 22	85,1 kg	Slecht
15 feb 21	78,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	80,4 kg	100%
07 jan 21	82,1 kg	Redelijk Goed
26 dec 20	81,8 kg	100%
07 dec 20	84,4 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 13 feb 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77 kg Startgewicht: 78,7 kg
20 feb 20	81,9 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	81,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	80,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	80,5 kg	100%
16 jan 20	80,1 kg	100%
09 jan 20	80,5 kg	100%
02 jan 20	83,2 kg	Slecht
22 sep 19	79,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 19	81,5 kg	Slecht
24 jul 19	77,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 19	77,1 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	77,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 19	78,1 kg	Redelijk Goed
06 jun 19	78,4 kg	Redelijk Goed
29 mei 19	79,4 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	78,4 kg	100%
15 mei 19	78,6 kg	100%
11 mei 19	79,3 kg	100%
01 mei 19	79,5 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	80,5 kg	Redelijk Goed
17 apr 19	79,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 19	82,6 kg	Slecht
26 jan 19	82,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 19	82 kg	Slecht
16 nov 18	81,4 kg	100%
09 nov 18	83 kg	Slecht
23 aug 18	80,4 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	81,8 kg	Slecht
17 feb 18	80,4 kg	Slecht
29 jan 18	78,9 kg	Slecht
19 jan 18	77,8 kg	Redelijk Goed
04 jan 18	78,3 kg	Slecht
28 dec 17	77,9 kg	Slecht
21 dec 17	77,2 kg	Redelijk Goed
14 dec 17	77,4 kg	Redelijk Goed
07 dec 17	77,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 17	77,3 kg	Redelijk Goed
16 nov 17	77,6 kg	Slecht
03 nov 17	76,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 17	77,2 kg	Redelijk Goed
21 sep 17	76,5 kg	Redelijk Goed
14 sep 17	76,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	76,9 kg	100%
31 aug 17	77,7 kg	Slecht
17 aug 17	76,6 kg	Redelijk Goed
05 aug 17	76,7 kg	Slecht
13 jul 17	76 kg	Slecht
15 jun 17	75,3 kg	Niet Toepasbaar
01 jun 17	73,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 17	73,8 kg	Redelijk Goed
04 mei 17	73,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 17	73,1 kg	Redelijk Goed
20 apr 17	73 kg	Redelijk Goed
13 apr 17	73,8 kg	Slecht
23 mrt 17	72,4 kg	Redelijk Goed
16 mrt 17	72,4 kg	Redelijk Goed
09 mrt 17	71,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	71,9 kg	Redelijk Goed
23 feb 17	72,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 17	72,5 kg	100%
09 feb 17	72 kg	100%
02 feb 17	73 kg	100%
26 jan 17	73,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 17	73,3 kg	100%
12 jan 17	74,2 kg	100%
05 jan 17	74,2 kg	100%
29 dec 16	74,8 kg	Redelijk Goed
22 dec 16	74,3 kg	100%
15 dec 16	74,9 kg	100%
08 dec 16	76,2 kg	100%
01 dec 16	77,2 kg	Redelijk Goed
24 nov 16	77,3 kg	100%
17 nov 16	78 kg	100%
10 nov 16	78,5 kg	100%
05 nov 16	79,1 kg	100%
25 okt 16	79,9 kg	Redelijk Goed
18 okt 16	80,6 kg	Redelijk Goed
30 sep 16	81,4 kg	Redelijk Goed
23 sep 16	81,8 kg	Redelijk Goed
24 mrt 16	81,8 kg	100%
10 mrt 16	81,9 kg	Redelijk Goed
02 feb 16	82,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 16	85 kg	Slecht
16 nov 15	84 kg	Slecht
27 aug 15	83 kg	Redelijk Goed
12 jun 15	78,9 kg	Slecht
29 mei 15	78,6 kg	Slecht
10 mei 15	76,9 kg	Redelijk Goed
17 apr 15	75,5 kg	100%
10 apr 15	75,3 kg	100%
03 apr 15	76,1 kg	100%
27 mrt 15	76,7 kg	100%
21 mrt 15	77,3 kg	Redelijk Goed
13 mrt 15	76,9 kg	100%
07 mrt 15	77,5 kg	100%
28 feb 15	77,7 kg	Redelijk Goed
20 feb 15	77,8 kg	100%
13 feb 15	78,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 29 mei 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 73 kg Startgewicht: 78 kg
05 feb 15	78,2 kg	100%
29 jan 15	78,7 kg	100%
22 jan 15	79,9 kg	100%
16 jan 15	81,4 kg	100%
08 jan 15	81,8 kg	100%
03 jan 15	83,7 kg	Slecht
19 dec 14	81,8 kg	Slecht
05 dec 14	81,7 kg	Slecht
15 nov 14	81,2 kg	Redelijk Goed
06 nov 14	83,1 kg	Slecht
17 okt 14	81,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 14	82,9 kg	Slecht
22 aug 14	81,5 kg	Niet Toepasbaar
15 aug 14	81,5 kg	Redelijk Goed
08 aug 14	80,5 kg	Niet Toepasbaar
01 aug 14	79,9 kg	Niet Toepasbaar
21 jul 14	77,8 kg	Redelijk Goed
10 jul 14	77,4 kg	Redelijk Goed
26 jun 14	77,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 14	79,1 kg	Redelijk Goed
06 jun 14	79 kg	Slecht
29 mei 14	78 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 22 mei 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 73 kg Startgewicht: 78,2 kg
22 mei 14	78,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 01 mei 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 73 kg Startgewicht: 75,7 kg
15 mei 14	76,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 14	75,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 17 apr 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 73 kg Startgewicht: 75,6 kg
17 apr 14	75,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 10 apr 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 73 kg Startgewicht: 77 kg
10 apr 14	77,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 17 sep 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 73 kg Startgewicht: 85 kg
03 apr 14	76,7 kg	Slecht
27 mrt 14	75,2 kg	100%
20 mrt 14	75,3 kg	100%
13 mrt 14	77,1 kg	100%
06 mrt 14	76,8 kg	100%
27 feb 14	77,3 kg	100%
20 feb 14	78,4 kg	100%
13 feb 14	78,9 kg	100%
06 feb 14	79,5 kg	100%
30 jan 14	80,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 14	80,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 14	82,1 kg	Redelijk Goed
19 dec 13	83,2 kg	Slecht
05 dec 13	83 kg	Redelijk Goed
28 nov 13	83,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 13	85 kg	Slecht
17 sep 13	85 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 04 dec 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 81 kg
09 sep 13	82,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 13	84,7 kg	Slecht
04 dec 12	81 kg	Niet Toepasbaar