Winanda!'s Logboek, 10 jul 17

@StephanieMii: ik probeer aan te komen, maar FS is blijkbaar alleen gericht op afvallen waardoor er vooralsnog een blauw pijltje staat als ik afgevallen ben...aar dit is al een heeeel oud bericht😓 

@kittybas: 46 is inderdaad te laag voor mij, maar het is wel "acceptabele" ondergewicht. Men adviseert mij om tussen de 48-52 kg te gaan zitten, maar bij de 46 ben ik tevreden met mijn lichaam en ik ervaar verder geen fysieke beperkingen, dus vind ik het prima om naar die 46 te gaan/blijven :)  

@Winanda: dankje voor uitleg, ik vond het verwarrend. Er zullen weinig mensen zijn die aan moeten komen denk ik dan maar. Iets gezonds met veel kcal is trouwens avocado ;) ik schrok daar de eerste keer van maar vind het wel super lekker. Al eens gegeten?  

@tijmpje: Klopt als een bus ;) 

ps. heb je er al eens aan gedacht op te gaan sporten voor spieropbouw? die wegen nou eenmaal meer dan (vet)weefsel... 

@stephanie: toevallig eet ik elke dag avocado! Zoo lekker, vooral I. c.m. ei op brood♡ En ik weet niet of sporten wel zo verstandig is I. v.m. kcal-verbranding... als ik een keertje gefietst heb, kan ik al afvallen, laat staan sporten.. 

Ik die graag wil afvallen is een beetje jaloers maar ik snap dat het andersom zeker net zo lastig is en omdat dat natuurlijk veel minder voor komt wordt daar niet veel over gesproken. Lastig hoor. Hoop dat je je weg zult vinden! Ik heb niet echt een goede tip.  

@kittybas: allereerst, sorry voor de late reactie! Zie 'm nu pas🙈. En ondanks dat je geen tips hebt, vind ik het toch super tof dat je gereageerd hebt! Want door sws al iets te reageren, heb je toch een steentje bijgedragen ;) Meer dan je denkt, en ik snap je jaloezie. Maar de manier hoe ik dit gewicht heb bereikt, is niet bepaald iets waar je trots op kan/mag zijn.. ach ja, gebeurd is gebeurd. Nogmaals, onwijs lief van je dat je reageerde, het doet meer met me dan je denkt😙 

Mijn moeder heeft annarexia en ze probeert er van te herstellen, zij heeft ook veel moeite met aankomen. Ze eet zoveel maar komt gwn niks aan. Ik zie hoeveel haar dat frustreerd en kan me ook wel iets bij voorstellen hoe het voor jou is. Ik weet zeker dat het goed komt je moet er een beetje vertrouwen in hebben😊💪🏼 

die heb ik gemist Winand, bij deze mijn verontschuldigingen maar bij de start waren we niet zo'n beste maatjes als ik me goed herinner 😔 dat is nu wel voor de volledige 100 procent veranderd ❤ 

Als ik het goed begrijp ben je dus wel wat zwaarder geweest? Dan denk ik dat je geduldig moet zijn en je lichaam het op eigen tempo te laten doen. Ik zie dat je voldoende kalorien binnen krijgt. Dus je weet dan dat je gezond eet. Blijf op deze goede weg en hou vertrouwen!!! 

@skatepower: Wat naar om te horen van je moeder... zal vast lastig zijn voor je, maar wel knap dat de wil er is!! Hopelijk zal ze snel resultaat zien :) @budgie: Je hoeft je nergens voor te verontschuldigen! Zulke dingen kunnen gewoon gebeuren ;) Dit is ook een heeeel oud bericht (bijna 5 maanden!) @kittybas: Toen ik deze app installeerde, woog ik ca. 52 kg. Hierna ben ik afgezakt naar de 39.5.... en nu zit ik tussen de 45-46 kg. Ik weet dat het tijd kost, maar 5 maanden geleden werd ik er een beetje gedemotiveerd van :p 

Je hebt al veel bereikt in de tussentijd Winanda, mag je trots op zijn! 

Iedere stap is er één, meid. Het feit dat je nu weer moeite doet om beter voor jezelf te zorgen is mss zelfs nóg wel belangrijker dan het behalen van het uiteindelijke doel. Je bent tenslotte méér dan alleen dat cijfertje op de weegschaal. Je bent zo goed bezig, dit gaat je lukken. Je lichaam echter heeft wat tijd nodig, wees daar ook lief voor.  

@koffielover en @tijmpje: Jullie maken me sprakeloos... Zo lief van jullie! 😊😊