Miepje90's Logboek, 30 jun 17

Overnight oats met verse vijg, jummie 😋

Bekijk Dieet Kalender, 30 juni 2017:
1712 kcal Vet: 63,14g | Eiwit: 73,99g | Kolhy: 206,78g.   Ontbijt: Vijgen, Alpro Kokosmelk, AH Biologisch Havermout. Lunch: Koffie, AH Hollandse Aardbeien, AH Roma Tomaten, AH Geitenkaas Belegen 50+, Slankie Smeerkaas Sambal, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Nakd Bakewell Tart, Van Gilse Schenkstroop, AH Magere Franse Kwark. Diner: AH Drie Chocolade Slagroomijs, Arla Biologisch Yoghurtijs, Kappertjes, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Gesneden Kastanje Champignons, Cherrytomaten, Rode Paprika, Mutti Pomodorini Di Collina, Magioni Bloemkool Pizzabodem. Snacks/Andere: Johnny Doodle Dark Salty Fudge, Friesche Vlag Lang Lekker Volle Melk, Koffie (Espresso). meer...
2265 kcal Activiteit: Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lekker Miepje en ik ben heel blij voor je met het behalen van je doel 😁😊❤ Misschien het wat rustig aandoen in het weekend en alles komt goed 👍😊 Gefeliciteerd 😊❤ 
30 jun 17 door lid: Budgie1
Ahh dank voor je lieve berichtje! Ik ga inderdaad proberen het dit weekend niet al te gek te maken 😄 
30 jun 17 door lid: Miepje90

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Miepje90's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.