Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2017
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 147,20g | Eiwit: 99,60g | Kolhy: 28,71g.
Ontbijt: Cheddar, Biologische Kokosolie, Ontbijtspek, Gebakken Ei. Lunch: De Zaanse Hoeve Slagroom, Erythritol, Amandelmeel, Botergoud Ongezouten Grasboter, Vanillepoeder 100%, Cacaopoeder (Ongezoet), Zout, Ei. Diner: AH Bimi, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Milsani Crème Fraîche, Verstegen Mix Voor Zalm, Sojasaus, Citroen, Zalm. Snacks/Andere: Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey, Lovilio Mascarpone, Lindt Excellence 85% Cacao. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|