|
Courgetti met verse tomaat, basilicum en een beetje oude geitenkaas
|
1458 kcal
|
Vet: 68,85g | Eiwit: 67,33g | Kolhy: 144,56g.
Ontbijt: AH Hollandse Bramen, AH Frambozen, Rijstmelk, AH Biologisch Havermout. Lunch: Dr. Oetker Paula, Komkommer (met Schil), Venkel, Danone Hüttenkäse, John West Tonijnstukken met een Vleugje Water (Blikje), Bonduelle Crispy Maïs Bio, Gekookt Ei, Spinazie. Diner: Honing, AH Ongebrande Pecannoten, AH Basic Rozijnen, Kanzi Appels, AH Geitenkaas Belegen 50+, Kokosolie, Sjalotten, Knoflook, Basilicum, Vleestomaat, Courgette. Snacks/Andere: Côte d'Or Mignonette, Kersen. meer...
|
|
2573 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 12 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Lekker! Hoe heb je de courgetti bereidt?
13 jun 17 door lid: Winanda!
|
Sorry Winanda zie nu pas je bericht! Courgette gewoon door de spirelli gehaald en that's it, dus gewoon rauw gegeten.
19 jun 17 door lid: Miepje90
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miepje90's Gewicht Geschiedenis
|