|
uit eten geweest en al 2 avonden honger met 600 kcal meer dan normaal..ik moet ontdekken waarom dit is.
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 133,10g | Eiwit: 102,61g | Kolhy: 26,66g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Erythritol, Hollandia Slagroom zonder Suiker, Amandelmeel, Biologische Kokosolie, Vanillepoeder 100%, Kaneel, Ei. Lunch: Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Hatherwood Cheddar, Slagroom zonder Suiker, Mozzarella, Wijnsteenzuur Bakpoeder, Ei. Diner: Milbona Oude Kaas, Baresa Gedroogde Tomaatjes, Milsani Crème Fraîche, Bloemkool, Kipfilet. Snacks/Andere: Hazelnut Butter, Kokosolie. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Dit kan zijn omdat er dan veel suiker zit in het eten wat je hebt gegeten tijdens bijvoorbeeld het uiteten. Door suiker is je bloedsuiker spiegel de hoogte in gejaagd om vervolgens net zo hard weer te dalen. Hierdoor krijg je honger
16 mei 17 door lid: ilsekaterberg
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|