Startdatum: 19 mei 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 123 kg
11 mrt 24	124 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	123 kg	Redelijk Goed
29 jul 23	113,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	112,9 kg	Redelijk Goed
30 mei 23	113,1 kg	Redelijk Goed
26 mei 23	113,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 23	114,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 23	115 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	115,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 23	116 kg	Redelijk Goed
27 okt 22	110 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	110 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	109,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 22	110,2 kg	Redelijk Goed
28 aug 22	109,4 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	110,9 kg	Redelijk Goed
20 aug 22	111 kg	Redelijk Goed
17 aug 22	111,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	111,3 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	112,2 kg	Redelijk Goed
31 jul 22	112,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	112,8 kg	Redelijk Goed
23 jul 22	113,2 kg	Redelijk Goed
15 jul 22	113,5 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	114,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	116 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	119 kg	Niet Toepasbaar
24 apr 22	115,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	115,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	110,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	110,8 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	110 kg	Redelijk Goed
07 nov 21	110,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	110,3 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	110,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	110,6 kg	Redelijk Goed
09 okt 21	110,5 kg	Redelijk Goed
02 okt 21	111,3 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	111,7 kg	Redelijk Goed
25 sep 21	111,9 kg	Redelijk Goed
19 sep 21	112 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	111,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	112 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	112,4 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	112,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	112,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	113,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	114,1 kg	Redelijk Goed
21 aug 21	114,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	113,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	112 kg	Redelijk Goed
24 feb 21	109,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	109,2 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	106,5 kg	Redelijk Goed
18 nov 20	106 kg	Redelijk Goed
07 nov 20	105,5 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	105,1 kg	Redelijk Goed
18 okt 20	105,1 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	105,3 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	105,2 kg	Redelijk Goed
03 okt 20	105,9 kg	Redelijk Goed
27 sep 20	105,9 kg	Redelijk Goed
25 sep 20	106,6 kg	Redelijk Goed
11 sep 20	106,6 kg	Redelijk Goed
05 sep 20	107,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 20	107,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 20	108,8 kg	Redelijk Goed
12 aug 20	109 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	108,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 20	109,3 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	109,1 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	109,4 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	110,2 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	111,4 kg	Redelijk Goed
02 apr 20	108,4 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	107,4 kg	Redelijk Goed
17 mrt 20	107,7 kg	Redelijk Goed
12 mrt 20	108,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	107,3 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	104,9 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	105,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	106,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	106,2 kg	Redelijk Goed
11 dec 19	103,8 kg	Slecht
30 okt 19	102,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 19	101,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 19	100,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	100,9 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	101 kg	Redelijk Goed
14 sep 19	101,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 19	101,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 19	101,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 19	101,3 kg	Redelijk Goed
05 sep 19	101,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 19	101,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 19	103,3 kg	Redelijk Goed
27 aug 19	103,8 kg	Redelijk Goed
21 aug 19	103 kg	Redelijk Goed
17 aug 19	103,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 19	103,4 kg	Redelijk Goed
07 aug 19	103,7 kg	Redelijk Goed
03 aug 19	104,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 19	104,8 kg	Redelijk Goed
26 jul 19	105,4 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	106 kg	Redelijk Goed
21 jul 19	106,6 kg	Redelijk Goed
19 jul 19	107,4 kg	Redelijk Goed
26 jun 19	106,8 kg	Redelijk Goed
13 jun 19	105,4 kg	Redelijk Goed
02 jun 19	105,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 19	106,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 19	107,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 19	106,2 kg	Redelijk Goed
04 mei 19	106,8 kg	Redelijk Goed
20 apr 19	106,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 19	105,5 kg	Redelijk Goed
08 apr 19	107 kg	Redelijk Goed
30 mrt 19	107,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 19	103,8 kg	Redelijk Goed
12 feb 19	101,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	101,1 kg	Redelijk Goed
22 dec 18	99,9 kg	Redelijk Goed
15 dec 18	99,1 kg	Redelijk Goed
09 dec 18	98,7 kg	Redelijk Goed
02 dec 18	100,2 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	100,9 kg	Redelijk Goed
23 nov 18	101,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 18	102,7 kg	Redelijk Goed
13 okt 18	100,2 kg	Redelijk Goed
18 sep 18	98,7 kg	Redelijk Goed
19 aug 18	97,2 kg	Redelijk Goed
15 aug 18	98 kg	Redelijk Goed
31 jul 18	95,4 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	95,8 kg	Redelijk Goed
08 jul 18	93,9 kg	Redelijk Goed
29 jun 18	94,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	95,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 18	94,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	94,3 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	94,6 kg	Redelijk Goed
19 mei 18	95,4 kg	Redelijk Goed
17 mei 18	95,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 18	95,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 18	95,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	97,3 kg	Redelijk Goed
18 apr 18	96,8 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	97,4 kg	Redelijk Goed
07 apr 18	97,8 kg	Redelijk Goed
03 apr 18	97,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 18	98,8 kg	Redelijk Goed
22 mrt 18	99,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 18	100,6 kg	Redelijk Goed
10 mrt 18	100,7 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	101,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 18	102,3 kg	Redelijk Goed
10 feb 18	104,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 18	105,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	105,1 kg	Redelijk Goed
02 jan 18	107,8 kg	Redelijk Goed
25 nov 17	107,6 kg	Redelijk Goed
30 sep 17	109,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 17	108,7 kg	Redelijk Goed
15 sep 17	109,2 kg	Redelijk Goed
25 aug 17	111 kg	Redelijk Goed
30 jul 17	109,3 kg	Redelijk Goed
23 jul 17	110 kg	Redelijk Goed
16 jun 17	110,1 kg	Redelijk Goed
31 mei 17	109,6 kg	Redelijk Goed
19 mei 17	109,6 kg	Redelijk Goed
26 apr 17	107 kg	Redelijk Goed
12 apr 17	106,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 17	105,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 17	103,1 kg	Redelijk Goed
14 mrt 17	103 kg	Redelijk Goed
03 mrt 17	106,1 kg	Redelijk Goed
23 feb 17	105,6 kg	Redelijk Goed
14 feb 17	109,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 16	103 kg	Niet Toepasbaar
01 aug 16	96,7 kg	Redelijk Goed
16 jul 16	95,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 16	93,3 kg	Redelijk Goed
17 jun 16	96 kg	Redelijk Goed
14 mei 16	97,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 16	97 kg	Redelijk Goed
17 apr 16	98,5 kg	Redelijk Goed
11 apr 16	98,1 kg	Redelijk Goed
29 mrt 16	96,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 16	97,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 16	96,9 kg	Redelijk Goed
21 feb 16	97,8 kg	Redelijk Goed
15 feb 16	97,8 kg	Redelijk Goed
09 feb 16	98 kg	Redelijk Goed
29 jan 16	98,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 16	98,5 kg	Redelijk Goed
06 dec 15	98,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 15	98,4 kg	Redelijk Goed
22 nov 15	98,8 kg	Redelijk Goed
16 nov 15	99,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 15	98,6 kg	Redelijk Goed
02 nov 15	98,2 kg	Redelijk Goed
25 okt 15	99,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 15	99,2 kg	Redelijk Goed
15 okt 15	99,4 kg	Redelijk Goed
11 okt 15	100,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 15	99,9 kg	Redelijk Goed
27 sep 15	100 kg	Redelijk Goed
20 sep 15	101,9 kg	Redelijk Goed
13 sep 15	102,7 kg	Redelijk Goed
06 sep 15	103,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 15	104,2 kg	Redelijk Goed
23 aug 15	105,7 kg	Redelijk Goed
18 aug 15	107,7 kg	Redelijk Goed
14 aug 15	107,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 15	104,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 15	105,1 kg	Redelijk Goed
13 feb 15	104,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 15	103,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 15	103,1 kg	Redelijk Goed
04 dec 14	100,5 kg	Niet Toepasbaar
19 mei 14	123 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 21 jan 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 86 kg Startgewicht: 93,5 kg
23 feb 14	91,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 14	92,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 14	93,8 kg	Redelijk Goed
21 jan 14	93,5 kg	Niet Toepasbaar