Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2017
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 80,93g | Eiwit: 157,74g | Kolhy: 112,07g.
Ontbijt: Crownfield Fijne Havervlokken, Melk (Vol), Cappuccino. Lunch: Alesto Pistachios, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Rode Paprika, Avocado, Saladinettes Rucola. Diner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Lidl Gerookte Zalm, Milbona Cottage Cheese, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Ei. Snacks/Andere: AH Magere Franse Kwark, Granny Smith Appels. meer...
|
|
3197 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Paardrijden - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabber_1's Gewicht Geschiedenis
|