|
woensdag vandaag en de laatste dagen is het dus helemaal verkeerd gegaan pffffffffffffff nu proberen om de schade in de rest van de week tot mijn weegmoment te beperken of wel weer het zelfde te zijn ? ,.....
|
556 kcal
|
Vet: 17,78g | Eiwit: 29,93g | Kolhy: 64,06g.
Ontbijt: Zwagerman Yorkham, Koffie met Melk, AH Basic Bruine Bollen. Lunch: Molenland Jong Belegen 48+, AH Zuivelspread Bieslook Light, Lidl Smeerkaas 20+, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Snacks/Andere: Koffie met Melk. meer...
|
|