Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2017
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 68,67g | Eiwit: 95,87g | Kolhy: 143,38g.
Ontbijt: Koffie, Volkoren Brood. Lunch: Gekookt Ei, AH Winterpeen, AH Zwitserse Gruyère. Diner: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Fruitcocktail Mix. Snacks/Andere: Notenmix (Ongezouten), Thee. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 15 minuten, Cardio - 1 uur en 3 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToskeB's Gewicht Geschiedenis
|