Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2017
|
118,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 43,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 45,88g | Eiwit: 75,67g | Kolhy: 95,10g.
Ontbijt: AH Smeuïge Pindakaas, Jumbo Boeren Waldkorn. Lunch: Zwagerman Flinterdunne Rauwe Ham, Jumbo Licht Gerijpte Kaas 30+, AH Champignons, Uien, Tomato Ketchup, Volkoren Brood. Diner: Jumbo Filetlapjes, Croma Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Ijsbergsla, Tomaten, Komkommer (Geschild), AH Sla Dressing Naturel, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Pickwick Thee Bosvruchten, Freeway Ice Tea Zero Lemon, Chocomel mager nutricia, Jumbo Licht Gerijpte Kaas 30+, Vitalu Volkoren Cracker, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xmel1983x's Gewicht Geschiedenis
|