Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2016
|
122 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 47 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 42,88g | Eiwit: 59,67g | Kolhy: 47,43g.
Ontbijt: AH Filet Americain Naturel, Wasa Knäckebröd Volkoren. Lunch: Volkoren Brood, Remia Friteslijn 5% Vet, Rundergehakt. Diner: Remia Friteslijn 5% Vet, AH Andijvie Fijngesneden, Croma Bakken en Braden, Jumbo Filetlapjes. Snacks/Andere: Lidl Flinterdunne Achterham, Asperges (Uitgelekt, uit Blik), Volkoren Biscuit, Optimel Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xmel1983x's Gewicht Geschiedenis
|