Startdatum: 26 dec 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 69 kg
04 sep 22	68,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	70,2 kg	Redelijk Goed
23 jun 21	67,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	67,3 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	65,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	67,2 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	68,2 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	68,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 21	68,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	67,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 21	67,6 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	67,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	68,4 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	67,6 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	66,2 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	66 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	67,4 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	65,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	66,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	67,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 20	70,1 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	71,5 kg	Redelijk Goed
03 dec 20	70,4 kg	Redelijk Goed
27 nov 20	71,2 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	67,6 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	66,8 kg	Redelijk Goed
24 feb 20	67,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	67 kg	Redelijk Goed
15 feb 20	66,8 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	67,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	68,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	68,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	69,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	70,1 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	69,6 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	68,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	70,2 kg	Redelijk Goed
23 dec 19	70,2 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	68,9 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	69,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	68,3 kg	Redelijk Goed
11 nov 19	68,3 kg	Redelijk Goed
04 nov 19	68,3 kg	Redelijk Goed
28 okt 19	68,3 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	68,7 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	68,2 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	69,1 kg	Redelijk Goed
11 okt 19	68,5 kg	Redelijk Goed
30 sep 19	68,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 19	67,6 kg	Redelijk Goed
21 sep 19	68 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	69,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 19	66,9 kg	Redelijk Goed
05 sep 19	67,1 kg	Redelijk Goed
31 aug 19	68,5 kg	Redelijk Goed
22 aug 19	67,9 kg	Redelijk Goed
16 aug 19	67,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 19	67,6 kg	Redelijk Goed
05 aug 19	68,1 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	66,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 19	67,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 19	66,8 kg	Redelijk Goed
18 jul 19	66,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 19	66,2 kg	Redelijk Goed
08 jul 19	66,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 19	66,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 19	68 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	66,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 19	65,6 kg	Redelijk Goed
11 jun 19	66,2 kg	Redelijk Goed
10 jun 19	65,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 19	66,7 kg	Redelijk Goed
05 jun 19	66,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 19	65,6 kg	Redelijk Goed
01 jun 19	65,6 kg	Redelijk Goed
30 mei 19	66,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 19	67,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 19	67,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	67,7 kg	Redelijk Goed
18 mei 19	67,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 19	67,7 kg	Redelijk Goed
13 mei 19	68,3 kg	Redelijk Goed
10 mei 19	68,3 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	70 kg	Redelijk Goed
28 apr 19	68,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 19	69,9 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	67,2 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	66,2 kg	Redelijk Goed
03 feb 19	65,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 19	66,1 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	66,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	66,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	66,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 19	67,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 19	68,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	68,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	68,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 19	68,3 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	68,2 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	68,6 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	68,6 kg	Redelijk Goed
05 jan 19	68,6 kg	Redelijk Goed
04 jan 19	69 kg	Redelijk Goed
02 jan 19	70,3 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	71 kg	Redelijk Goed
26 dec 18	69,4 kg	Redelijk Goed
24 dec 18	70,1 kg	Redelijk Goed
23 dec 18	70 kg	Redelijk Goed
20 dec 18	70 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	70 kg	Redelijk Goed
15 dec 18	71,4 kg	Redelijk Goed
02 apr 18	66,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	68,8 kg	Redelijk Goed
02 nov 17	66,8 kg	Redelijk Goed
01 nov 17	68 kg	Redelijk Goed
05 aug 17	64,4 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	64,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 17	65,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 17	65,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 17	65,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 17	65,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 17	66,1 kg	Redelijk Goed
09 mei 17	66,2 kg	Redelijk Goed
05 mei 17	65,9 kg	Redelijk Goed
02 mei 17	65,9 kg	Redelijk Goed
28 apr 17	66,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 17	66,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 17	67,3 kg	Redelijk Goed
06 apr 17	66,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 17	66,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 17	67,4 kg	Redelijk Goed
31 mrt 17	67,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 17	68,5 kg	Redelijk Goed
27 jul 16	66,1 kg	Redelijk Goed
24 jul 16	67,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 16	67,3 kg	Redelijk Goed
30 apr 16	68,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 16	67,2 kg	Redelijk Goed
21 jan 16	67,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 16	67,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 16	66,8 kg	Redelijk Goed
12 jan 16	67,3 kg	Redelijk Goed
08 jan 16	67,6 kg	Redelijk Goed
06 jan 16	67,9 kg	Redelijk Goed
31 dec 15	68,1 kg	Redelijk Goed
26 dec 15	69 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 07 aug 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69 kg Startgewicht: 76 kg
06 dec 12	66 kg	Redelijk Goed
07 aug 12	76 kg	Niet Toepasbaar