Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2016
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 25,10g | Eiwit: 38,64g | Kolhy: 154,68g.
Ontbijt: Everyday Magere Yoghurt, Lambert Luikse Siroop, Bruine Boterham, Thee. Lunch: Salami, Gesneden Ham, Koffie met Melk, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Diner: Gemengde Sla, Rivercote Garlic & Coriander Pitta Breads. Snacks/Andere: AH Tompoes, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|