Jojotelang70's Logboek, 12 sep 16

Man overleden inmiddels alweer 8 weken geleden. Ben heel verdrietig eet en slaap slecht. Probeer zoveel mogelijk bezig te zijn om mijn gedachten te verzetten en plekken nu nog even te vermijden. Was als excuus weer begonnen met roken niet omdat het moet maar omdat t kan. Ik wil ook niet weer verslaafd raken zou zonde zijn van al die moeite die ik ervoor heb gedaan. Ben echt heel erg angstig dat ik aan kom. Weeg nog steeds dagelijks om mijn gewicht onder controle te krijgen. Sporten is er ookal bij ingeschoten al die tijd. Ben stijf en heb pijnlijke spieren inclusief die van mijn hartje😔😭voel me zo verloren

82,2 kg Tot nu toe verloren: 33,4 kg.    Nog te gaan: 4,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.