Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2016
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3959 kcal
|
Vet: 194,11g | Eiwit: 231,91g | Kolhy: 328,04g.
Ontbijt: Milsani Halfvolle Melk, Cashewnoten, Yakult Yakult Light. Lunch: Bolletje Oerknäck Waldkorn, Milsani Halfvolle Melk, Dulano Gerookte Achterham, Ei. Diner: Plus Fruitsalade, Jumbo Slagroom Deluxe, AH Roomijs Bekers, Courgette, Vitakrone Huzarensalade, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Lidl Kip Drumsticks, AH BBQ Worst, Lidl Rundvlees Hamburgers, AH Excellent Schouderfilet. Snacks/Andere: Milsani Halfvolle Melk, Côte d'Or Puur Hazelnoten, Gedroogde Pruimen. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|