Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2016
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2512 kcal
|
Vet: 92,22g | Eiwit: 140,12g | Kolhy: 281,74g.
Ontbijt: Bolletje Goed Bezig Stevige Graanrepen Naturel, Banaan, Yakult Yakult Light. Lunch: Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Stegeman Langzaam Gegrilde Achterham, Ei, Soezie Brood - All-in - Bruin Brood. Diner: Campina Chocoladevla, Campina Perzik Yoghurt, Gekookte Wortelen, AH Vastkokende Aardappelen, Romanesco, Jumbo Beenham Honing-Mosterd. Snacks/Andere: Milsani Halfvolle Melk, Campina Biologische Karnemelk, Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter. meer...
|
|
3166 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 12 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|