Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2016
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
436 kcal
|
Vet: 22,27g | Eiwit: 17,01g | Kolhy: 43,85g.
Ontbijt: Alpro Soya Melk, Senseo Dark Roast, Banaan. Lunch: Rijstcracker, Milsani Yoghurt Griekse Stijl, Gekookt Ei. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Muziekinstrument Beoefenen - 3 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
Faradee's Gewicht Geschiedenis
|