Startdatum: 22 jul 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 108,8 kg
22 jan 24	106,3 kg	Redelijk Goed
16 jan 24	107 kg	Redelijk Goed
25 nov 23	102,8 kg	Redelijk Goed
12 nov 23	102,4 kg	Redelijk Goed
04 nov 23	103 kg	Redelijk Goed
21 okt 23	103 kg	Redelijk Goed
15 okt 23	103,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 23	103 kg	Redelijk Goed
30 sep 23	103,3 kg	Redelijk Goed
23 sep 23	103,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 23	104,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 23	105,3 kg	Redelijk Goed
02 sep 23	105,4 kg	Redelijk Goed
26 aug 23	105,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 23	106 kg	Redelijk Goed
12 aug 23	106,7 kg	Redelijk Goed
26 jul 23	107,1 kg	Redelijk Goed
24 jul 23	108,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 23	108,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 25 mei 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 86 kg Startgewicht: 108,8 kg
25 mei 20	108,8 kg	Redelijk Goed