Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2016
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 38,37g | Eiwit: 64,19g | Kolhy: 187,40g.
Ontbijt: Kiwi, Pink Lady Appels, Melk (Halfvol), Delhaize Bio Havervlokken, Honing. Lunch: Groene Snijbonen, Kabeljauw, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Groentensoep. Snacks/Andere: Perfekt Spekken, Speculaas, Koffie met Melk, Sinaasappelen, Bananen, Koekje, Koffie met Melk. meer...
|
|
1619 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|