Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2016
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 47,21g | Eiwit: 65,62g | Kolhy: 144,07g.
Ontbijt: Smeerkaas, Aldi Filet American, LU Cracotte Volkoren. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Tomaten, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Stevig Meergranen Brood. Diner: AH Chipolata Worstjes, AH Olijfolie Traditioneel, Rode Uien, Rode Paprika, AH BBQ Krieltjes, Bloemkool. Snacks/Andere: Peren, Sinaasappelen, AH Magere Kwark. meer...
|
|
2650 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HettyMill's Gewicht Geschiedenis
|