Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2016
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1914 kcal
|
Vet: 64,36g | Eiwit: 87,99g | Kolhy: 250,47g.
Ontbijt: McDonald's Egg McMuffin. Lunch: Subway Veggie Delite Salad, Subway Sweet Onion Teriyaki Sauce. Diner: Kemps Mini Ice Cream Sandwiches, Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Rosarita Refried Beans, Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce. Snacks/Andere: Milk (Nonfat), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Milk (Nonfat), Peanut Butter, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon). meer...
|
|
3375 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 20 minuten, Zitten - 10 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|