Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2016
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4085 kcal
|
Vet: 148,92g | Eiwit: 179,62g | Kolhy: 493,67g.
Ontbijt: Gedroogde Cranberries, Goji Bessen, Conimex Geraspte Kokos, Milbona Hollandse Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Gekookt Ei, Delicieux Mini Stolletje. Diner: Green Grocer's Gemüsepfanne Seasoned Mixed Vegetables, Spaghetti, Jumbo Gemarineerde Gamba's, Tonijn, AH Gerookte Zalmfilet, AH Maisbrood. Snacks/Andere: Chocomel Chocomel, Healthy People Honing Zeezout Amandelen, Plus Spijsbroodje, Zandkoek, AH Appelflap, Snickers Mini, De Lekkerste Roomboter Cakeplak, Banaan. meer...
|
|
3492 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|