Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2016
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 45,87g | Eiwit: 60,96g | Kolhy: 305,10g.
Ontbijt: Haribo Ruitspek, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Jumbo Beschuit Volkoren. Lunch: Nutella Hazelnootpasta, Volkoren Brood. Diner: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Grand'Italia Fusilli. Snacks/Andere: Haribo Ruitspek, Tic Tac Orange, Mandarijn, Sultana Fruitbiscuit Appel, Zonnatura Rijstwafels. meer...
|
|
2469 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mizz098's Gewicht Geschiedenis
|