Startdatum: 14 aug 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62 kg Startgewicht: 120 kg
23 mei 24	87,1 kg	Redelijk Goed
19 mei 24	87,2 kg	Redelijk Goed
15 mrt 24	68,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	68,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 24	69 kg	Redelijk Goed
20 jan 24	70 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	72,8 kg	Redelijk Goed
09 dec 23	74,2 kg	Redelijk Goed
18 nov 23	74,9 kg	Redelijk Goed
23 okt 23	75,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 23	76,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 23	78,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 23	79,8 kg	Redelijk Goed
06 sep 23	80,4 kg	Redelijk Goed
02 sep 23	80,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 23	87,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 23	87,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	79,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 23	83,5 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	84,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 23	86 kg	Redelijk Goed
04 jun 23	86,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 23	87,1 kg	Redelijk Goed
02 jun 23	88,3 kg	Redelijk Goed
28 mei 23	84,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 23	87,1 kg	Redelijk Goed
19 mei 23	85,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	85,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	85,8 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	86,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 23	86,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 23	87,1 kg	Redelijk Goed
21 apr 23	88,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 23	84,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 23	84,9 kg	Redelijk Goed
13 apr 23	86,1 kg	Redelijk Goed
10 apr 23	86,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 23	76,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 23	77 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	82,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 23	79,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 23	80 kg	Redelijk Goed
20 feb 23	81 kg	Redelijk Goed
19 feb 23	81,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	82,9 kg	Redelijk Goed
12 feb 23	80,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 23	81 kg	Redelijk Goed
07 feb 23	81,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	81,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	82 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	82,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	83 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	83,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	83,9 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	84,7 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	85 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	85,2 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	85,6 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	87,2 kg	Redelijk Goed
04 jan 23	80 kg	Redelijk Goed
28 dec 22	82,7 kg	Redelijk Goed
26 dec 22	83 kg	Redelijk Goed
25 dec 22	85 kg	Redelijk Goed
23 dec 22	81,5 kg	Redelijk Goed
17 dec 22	83,7 kg	Redelijk Goed
15 dec 22	84 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	84,4 kg	Redelijk Goed
11 dec 22	84,7 kg	Redelijk Goed
08 dec 22	84,9 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	85,2 kg	Redelijk Goed
06 dec 22	85,4 kg	Redelijk Goed
04 dec 22	85,5 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	86,7 kg	Redelijk Goed
27 nov 22	84 kg	Redelijk Goed
26 nov 22	84,4 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	85,3 kg	Redelijk Goed
22 nov 22	84,1 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	84,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	84,8 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	85,8 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	83,2 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	83,4 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	84,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 22	81 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	81,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 22	80,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	81 kg	Redelijk Goed
09 okt 22	81,5 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	83,7 kg	Redelijk Goed
07 okt 22	84,3 kg	Redelijk Goed
06 okt 22	84,7 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	79,2 kg	Redelijk Goed
02 okt 22	77,3 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	78 kg	Redelijk Goed
20 sep 22	78,6 kg	Redelijk Goed
18 sep 22	78,8 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	83,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	81,5 kg	Redelijk Goed
10 sep 22	81,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	81,8 kg	Redelijk Goed
08 sep 22	80,9 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	78,7 kg	Redelijk Goed
28 aug 22	78,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 22	78,7 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	78,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	78,9 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	79 kg	Redelijk Goed
23 aug 22	79,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 22	79,5 kg	Redelijk Goed
20 aug 22	81,1 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	79,6 kg	Redelijk Goed
16 aug 22	79,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	79,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	79,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	81,1 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	80 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	80,2 kg	Redelijk Goed
06 aug 22	82 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	82,8 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	84,7 kg	Redelijk Goed
03 aug 22	81,5 kg	Redelijk Goed
02 aug 22	80 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	81 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	81,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	81,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 22	82,1 kg	Redelijk Goed
23 jul 22	82,5 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	82,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 22	82,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	83,1 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	83,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 22	84,2 kg	Redelijk Goed
17 jul 22	83,7 kg	Redelijk Goed
16 jul 22	84,3 kg	Redelijk Goed
15 jul 22	84,2 kg	Redelijk Goed
14 jul 22	82,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	83,6 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	83,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	83,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	84,4 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	83,7 kg	Redelijk Goed
07 jul 22	83,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	83,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	83,9 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	84,9 kg	Redelijk Goed
03 jul 22	85,6 kg	Redelijk Goed
02 jul 22	85,0 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	84,8 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	85,2 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	86,2 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	85,3 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	85,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 22	85,7 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	85,8 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	86,1 kg	Redelijk Goed
23 jun 22	86,3 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	86,4 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	86,8 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	87 kg	Redelijk Goed
19 jun 22	87,4 kg	Redelijk Goed
18 jun 22	87,7 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	87,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	89,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	88,1 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	88,4 kg	Redelijk Goed
12 jun 22	88,1 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	88,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	88,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	88,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	88,5 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	89,1 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	89,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 22	88,7 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	89,3 kg	Redelijk Goed
02 jun 22	88,8 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	89,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	90,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	89,6 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	90,2 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	90,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	91 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	91,7 kg	Redelijk Goed
15 mei 22	92 kg	Redelijk Goed
11 mei 22	92,5 kg	Redelijk Goed
08 mei 22	92,9 kg	Redelijk Goed
04 mei 22	93,3 kg	Redelijk Goed
02 mei 22	94,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	115,3 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	120 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 24 feb 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74 kg Startgewicht: 118,7 kg
08 jul 20	115 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	118,7 kg	Redelijk Goed