|
|
2217 kcal
|
Vet: 98,62g | Eiwit: 137,50g | Kolhy: 191,62g.
Ontbijt: Egg, Rio Mare Tuncis Savā Sulā, Maxima Krievijas Siers 45%, Tortil Love Tortilla, Rimi Aprikožu Biezpiena Kūka. Lunch: ICONFIT Whey Protein 80 Chocolate, ICONFIT Collagen. Diner: Rīgas Miesnieks Miesnieka Šķiņķis, Maxima Krievijas Siers 45%, Fazer Gardā Mini Tostermaize. Snacks/Andere: Almonds, Valio Profeel Protein Curd Cream with Raspberry, Pergale Classic Truffles. meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 10 minuten, Hometrainer - 8 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Afwassen - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 47 minuten, Douchen - 20 minuten, Lezen - 2 uren. meer...
|
|
|
EmiliaEmilija's Gewicht Geschiedenis
|