3volk's Logboek, 20 mei 24

Кето-ужин,19.00 (2387ккал)Филе бедра куриного111г+сыр17г, грудинка (свинина)124г,колбаски200г, яйцо вареное118г,кето-вафля из квашеной капусты и сыра80г+сыр творожный23г+сало37г, кето-вафля на миндальной муке70г+урбеч24г+ клубника63г

Bekijk Dieet Kalender, 20 mei 2024:
2387 kcal Vet: 190,76g | Eiwit: 124,30g | Kolhy: 26,31g.   Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork, Грудинка Свиная Жареная, Красное и Белое Вино Mare Alta, Магнит Яйцо Варёное, Heinz Острый Кетчуп, Ряба Майонез Провансаль, Клубника, Петруха Мякоть Бедра Запечённая, Кето-Вафли на Миндальной Муке1, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Кето-Вафли из Квашеной Капусты,Сыра,Кедровой Муки1, Сало. meer...

50 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Замечательный ужин! У вас всегда всё стабильно) А вы давно уже на Кето?  
20 mei 24 door lid: RyzhayaMari
RyzhayaMariДобрый вечер вам Марина!!!🙋‍♂️🌠Спасибо огромное!!!🙏🥰Я на кето так давно,что уже не помню точно сколько, 5 лет точно!!!🙈😉🌹 
20 mei 24 door lid: 3volk
Здорово! Вы молодец, что нашли комфортный для себя тип питания, и так уверенно его придерживаетесь!  
20 mei 24 door lid: RyzhayaMari
RyzhayaMari🙋‍♂️🌠Спасибо вам Марина огромное!!!🙏😉🌹 
20 mei 24 door lid: 3volk
Забежала сделать носику чпунь😅😉🤸🏽 и пожелать отличного дня! 🫸☀️🫷😉☕ 
21 mei 24 door lid: littlEnergizer-220v
Андрей, доброе утро! Ваши тарелочки стали очень разнообразными 👍🏻 прекрасный ужин 😋🤗 Хорошего вам дня и отличного настроения! ☀️☀️☀️ 
21 mei 24 door lid: aleksandra_aav
littlEnergizer-220vДоброе утро вам Светлана!!!🙋‍♂️🌞Спасибо огромное,чпунь волку,очень мило!!!Хорошего дня и настроения!!!🙏🤗🥰😉🌹 
21 mei 24 door lid: 3volk
aleksandra_aavДоброе утро вам Саша!!!🙋‍♂️🌞Спасибо огромное,очень приятно!!!🙏🤗🥰Разнообразние,может самую малость!!!🤏🙈Хорошего дня и настроения!!!😉🌹 
21 mei 24 door lid: 3volk
Здравствуйте, тоже думал на кето диету сесть, бо вкусно все, а знакомый сказал , что кета очень вредно. Типа мозгу нужны углеводы. И кето прямая дорога к онкологии. Вы как опытный "кетоист" 😂 может посоветуете что посмотреть, и понять, вредить ли кето... 
21 mei 24 door lid: Zevs123rus
Добрый вам день!!!🙋‍♂️🤝Посоветую канал доктора Берга на Ютубе!!!👍 
21 mei 24 door lid: 3volk
Как сочноо 😍🤤 очень аппетитно 👍🤗 
21 mei 24 door lid: kris45118
kris45118🙋‍♂️🌞Спасибо Кристина вам огромное!!!🙏🤗🥰😉🌹 
21 mei 24 door lid: 3volk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


3volk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.