|
|
1657 kcal
|
Vet: 103,53g | Eiwit: 39,58g | Kolhy: 122,20g.
Ontbijt: Mayonaise, AH Kikkererwten, AH Avocado Eetrijp, AH Rucola Sla Melange. Lunch: AH Meergranenbol, AH Verspakket Rode Linzensoep (250ml). Diner: Gekookt Ei, AH Ongebrande Pecannoten, Plus Gesneden Vers Fruit, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Mayonaise, Linzensoep. meer...
|
|
3642 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 18 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 18 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 23 minuten, Loopband - 12 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 21 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 28 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Dankjewel voor de steun. Ik moet weer de teugels iets strakker aantrekken om onder de 90 kg te komen. Over 5 weken heb ik weer een afspraak met de diëtist. Mijn personal trainer helpt mij hier ook bij.
20 mei 24 door lid: Wendy carty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy carty's Gewicht Geschiedenis
|