|
81.5 kg
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 44,74g | Eiwit: 27,56g | Kolhy: 140,69g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Komkommer (Geschild), Alesto Noten-Cranberry Melange. Diner: Komkommer (Geschild). Snacks/Andere: Katja Zure Matjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|